Болить потилиця
Якщо болить голова в потилиці, то людина не може ні про що інше думати. Дискомфорт гострого або тупого характеру, короткочасний або тривалий здатний надовго вибити з колії. Але фахівці центру здоров’я спини «Кипарис» подарують полегшення кожному.
Біль в потилиці
- Що робити, якщо болить потилиця?
- Перша допомога при болі в потилиці
- Що робити, якщо болить потилиця з однієї сторони?
- Які хвороби викликають біль у потилиці?
- Лікування
- Профілактика
Що робити, якщо болить потилиця
Якщо регулярно болить голова в потилиці, то:
- слідкуйте за режимом сну;
- зніміть одяг, яка може пережимати магістральні судини голови: шарф, шапку, светр або гольф з коміром;
- позитивно впливає на організм у такому стані тепла ванна з морською сіллю і ефірними маслами;
- випийте апельсиновий або смородиновий сік. Висока доза вітаміну С полегшить стан, усуне нездужання.
Але рятуватися тільки такими методами неправильно. Варто відвідати лікаря, пройти сучасну діагностику на базі центру здоров’я спини «Кипарис».
Перша допомога при болі в потилиці
Усмиряем головні болі в потилиці в домашніх умовах простими способами. Необхідно:
- прийняти горизонтальне положення;
- прикласти холодний компрес до потилиці;
- випити 1 таблетку нестероїдного протизапального препарату.
Після зняття гострого синдрому відправитися на прийом до фахівців центру здоров’я спини «Кипарис».
Що робити, якщо болить потилиця з одного боку
Больовий синдром тільки з одного боку вимагає особливого підходу:
- виключити фактори, які провокують спазм м’язів. Наприклад, носіння сумки на плечі або важких сумок в одній руці;
- легко масажувати ділянку;
- прикласти холодний компрес.
Які хвороби викликають біль у потилиці зліва
Головні болі в потилиці провокують недуги нервової, кровоносної або опорно-рухової системи:
- гіпертонія. Підвищення артеріального тиску супроводжується пульсуючими болями;
- остеохондроз і спондильоз. Переродження і запалення кісткової і сполучної тканини в потиличній області викликає дискомфорт різної тривалості;
- спазми коронарних артерій, атеросклеротичні бляшки. Патології кровообігу викликають кисневе голодування тканин і порушення іннервації шкірного покриву і м’язів;
- невралгія потиличного нерва. Дискомфортні відчуття мають періодичний характер. Больовий синдром легко поширюється на спину, шию, лицьову частину. Прості руху (поворот голови, чхання, жування, ковтання) супроводжується дискомфортом в області потилиці. Терпіти подібні симптоми, не звертатися до фахівців – неправильний варіант. Досвідчені лікарі з сучасним обладнанням та передовими знаннями на базі центру здоров’я спини «Кипарис» позбавлять вас від проблем в потилиці назавжди.
Біль в потилиці праворуч: лікування
Лікарі-реабілітологи та масажисти вищої категорії центру здоров’я спини «Кипарис» усувають дискомфорт в потилиці за допомогою:
- сеансів цілющого масажу. Індивідуальний курс усуне спазми, налагодить кровообіг, відновить іннервацію в шкірних покривах, магістральних судинах. Метод ефективний для пацієнтів будь-якого віку і не має обмежень. На відміну від фармакологічних препаратів, масаж не дає ускладнення на серце, не токсичний для печінки і нирок;
- тейпов. Це стрічки з спеціального гіпоалергенного матеріалу. Вони різної жорсткості. При наклеюванні на певні ділянки відбувається розслаблення спазмованих ділянок. За рахунок такого ефекту швидко проходить біль і поліпшується настрій.
Профілактика для тих, у кого часто болить потилиця
Якщо ви часто страждаєте від болю в потиличній області, то:
- відмовтеся від високих подушок для сну;
- пийте багато води (не менше 2 літрів в день);
- спіть не менше 8 годин на день. Недосипання негативно позначається на зовнішньому вигляді і провокує болі в потиличній області.
